<p>Para quienes disfrutan de la piscina durante los meses de verano o para quienes disfrutan de la piscina todo el año, estas notas sirven para evitar los efectos secundarios que podrían ocurrir.</p><p><br></p> <p>- Cuando el agua de la piscina entra en contacto con los ojos, elimina las lágrimas naturales que los lubrican. ¿El resultado? Ojos secos e irritados.</p> <p>- El contacto con cloro, orina y productos químicos puede causar irritación e inflamación de la conjuntiva (conjuntivitis química). Se reconoce en ojos rojos e irritados, con la sensación de estar llenos de "arena", así como visión borrosa. Otros síntomas comunes son inflamación de los párpados y sensibilidad a la luz, y puede afectar solo a uno o ambos ojos.</p> <p>- Aunque el agua de la piscina esté bien tratada, el cloro y los productos químicos no siempre pueden eliminar todas las bacterias contaminantes, por lo que a menudo puede producirse una infección ocular bacteriana. Esto se identifica por el flujo de uno o ambos ojos, picor, escozor, dolor intenso y visión distorsionada o borrosa.</p> <p>- Además, el cloro mezclado con orina puede irritar la córnea, resecando los ojos y borrosando la visión.</p><p><br></p> <p><strong>Los seis consejos para evitar molestias</strong></p><p><br></p><p>1. Para evitar el contacto entre el agua tratada y los ojos, recomendamos el uso de vasos protectores de agua, que están bien ajustados.</p> <p><br></p><p>2. Mantén el agua de tu piscina limpia y bien tratada para controlar la mayor cantidad posible de virus y bacterias que puedan causar conjuntivitis (además de otras infecciones, por ejemplo, en el oído, la piel o el estómago). Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el cloro y el pH correcto (el grado de acidez/alcalinidad) del agua son la primera línea de defensa para los nadadores o para quienes simplemente se divierten en el agua. En el estanque o la piscina, el rango de pH debe oscilar entre 7,2 y 7,8 y los niveles de cloro entre 1 y 3 partes por millón.</p><p><br></p> <p>3. Al salir de la piscina, enjuágate bien los ojos con agua fresca.</p> <p><br></p><p>4. Si te sientes irritado o ojos secos, utiliza lágrimas artificiales.</p><p><br></p> <p>5. No nades con lentes de contacto. Bacterias o virus pueden acumularse en el espacio entre el ojo y el cristalino y causar una infección. Además, el agua dulce (como la de un lago o río) y la de la piscina hacen que el cristalino se encoja, lo que resulta incómodo y molesto.</p><p><br></p> <p>6. Si por alguna razón no es posible quitarse las lentes de contacto, se recomienda usar lentes desechables o gafas protectoras y cambiarlas inmediatamente después del baño.</p>
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