<p>El enrojecimiento de los ojos, la inflamación, el ardor, el lagrimeo, la visión borrosa o la sensibilidad a la luz son los síntomas más comunes de la alergia ocular. Aprende a tratarlo.</p><p> </p><p>En algunas ocasiones, también puede ir acompañado de congestión nasal, estornudos o incluso dolor de cabeza, dolor de garganta o tos. Con la llegada de la primavera, el buen tiempo y la polinización, las alergias se disparan, lo que afectará al 30% de la población española este año, es decir, a 16 millones de personas, según datos de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC).</p> <p><br></p><p><br></p><p><strong style="color: rgb(73, 73, 73);">1.- Determina el tipo de alergia.</strong> Deberías acudir al alergólogo y al oftalmólogo para determinar el alérgeno y el tratamiento específico. Conocer la causa de la alergia es esencial para tratarla de forma precisa y eficaz.</p><p> <strong style="color: RGB(73, 73, 73);">2.- Minimiza el contacto.</strong> Una vez conocida la causa de la alergia, es recomendable reducir o evitar el contacto en la medida de lo posible. Es mejor permanecer en casa.</p> <p><strong style="color: rgb(73, 73, 73);">3.- Mantén las ventanas cerradas,</strong> tanto en el coche como en casa. En los coches, también es recomendable mantener limpios o renovar los filtros de aire.</p><p> <strong style="color: rgb(73, 73, 73);">4.- Usa gafas de sol grandes y envolventes.</strong> Estas mantendrán el polen alejado de los ojos y también evitarán el paso de la luz que puede molestar a quienes sufren conjuntivitis alérgica.</p><p> <strong style="color: rgb(73, 73, 73);">5.- Lavarnos las manos con frecuencia</strong>. El jabón y el agua serán el aliado ideal para quienes sufren conjuntivitis alérgica. Lavarse las manos con frecuencia para evitar el contacto con los ojos de la fuente de la alergia al cambiar de entorno.</p><p> <strong style="color: RGB(73, 73, 73);">6.- Reducir las actividades al aire libre.</strong> Especialmente en las zonas de máxima concentración de polen, temprano por la mañana o a última hora de la tarde.</p><p> <strong style="Color: RGB(73, 73, 73);">7.- Lavados con solución salina o lágrimas artificiales.</strong> Su uso puede mitigar temporalmente las alergias, ya que ayudan a mantener el ojo limpio de alérgenos, aliviar la irritación y la sequedad ocular. Lavar con solución salina o lágrimas artificiales, además de mantener limpia la superficie ocular, reduce el tiempo de contacto.</p> <p><strong style="color: rgb(73, 73, 73);">8.- Ducha por la tarde.</strong> Usar cosméticos, jabones o champús hipoalergénicos reducirá el contacto con los alérgenos, y lavarse el pelo o ducharte por la tarde tras todo el día de exposición aumentará la eficacia para eliminar el polen u otros alérgenos.</p><p> <strong style="color: rgb(73, 73, 73);">9.- Antihistamínicos.</strong> Hay descongestionantes oculares que contienen antihistamínicos incorporados que ayudan a reducir el picor; pero su uso debe limitarse (según la prescripción médica), ya que su uso prolongado puede aumentar los síntomas de irritación.</p> <p><strong style="color: rgb(73, 73, 73);">10.- Corticosteroides en casos graves</strong>. Para quienes tienen una condición médica más grave, las gotas de esteroides pueden ayudar a minimizar la sensación de picor, enrojecimiento e hinchazón. En este caso, deben usarse "siempre" con una receta médica.</p>
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